Ma boîte à bien-être : Des outils et des exercices pratiques pour mieux vivre mon quotidienDans ce premier livre, l'auteur propose des outils concrets et efficaces pour mieux vivre son quotidien. En lien avec la Mindfulness (ou mditation de pleine conscience) et la psychologie positive, sa mthode se base sur des tudes scienti ques et comporte une approche concrte grce l'exprience acquise auprs des personnes qu'elle accompagne.

l'auteur fait leur portrait

Depuis Ovide

tel Un purgatoire

les jeunes d'aujourd'hui bougent de moins en moins

C'est ce que démontre le psychologue Michael Breus dans ce guide totalement original

l’anglais

Capitale de l'Angleterre et du Royaume-Uni

Découvre l'histoire de cet événement extraordinaire… tellement extraordinaire qu'il en était presque magique

vous pourrez choisir les aliments qui vous conviennent le mieux selon les périodes de votre vie ou les maladies qui vous touchent

L'immobile d'Anne-Marie Alonzo est une fiction épistolaire: douze lettres adresses à douze femmes réelles

on continue toutefois de faire le geste

issue d'un milieu modeste