Cessez de manger vos émotionsEst ce que vous vous surprenez parfois grignoter sans mme avoir ressenti la faim? Craquez vous davantage pour certains aliments sous l'effet du stress, de la colre ou de la peine? Avez vous l'impression de perdre le contrle lorsque vous succombez une fringale? Ce livre est pour vous! Les docteures Isabelle Huot et Catherine Sencal vous proposent de faire la paix avec votre corps et de transformer votre relation avec la nourriture, pour enfin vous

on qualifie souvent les gens qui ont été victimes d'agression sexuelle de «survivants» Or

un monologue ou un poème correspondant à une tranche de vie

rire et gémir

Originaire de Québec

l'auteur plante des paroles

Natif de Notre-Dame-du-Lac

Le Jardin froissé de Jacques Lazure aborde un sujet délicat

de manière à améliorer l'équilibre et à éviter les blessures

Cet ouvrage

choux à la crème

ils ont perdu le contact avec les sensations de leur corps et ses signaux intelligents

comme par exemple : comment être bien portant et le rester par le triomphe de la vie positive