Mieux manger pour mieux dormirVous avez du mal dormir? Et si le secret rsidait dans votre alimentation? Cest prouv : votre alimentation influence directement la qualit de votre sommeil. Sappuyant sur les dcouvertes de la science, la docteure en nutrition Marie Pierre St Onge vous dvoile les meilleures stratgies pour favoriser le sommeil et vous explique quels ingrdients stimulent naturellement la mlatonine, qui facilite lendormissement, et la srotonine, qui rgule les humeurs. Avec

Marie-Pierre Sirois regarde le monde à travers une vitre

l'homo sapiens n'a pas attendu la mondialisation pour mettre sur sa table les bananes

car il nous concerne tous

] un charme et un envoûtement qui résistent aux savantes formules de dissection littéraire

À ces questions - parmi d'autres - voici des éléments de réponses

Il contient l'information la plus récente dans ce domaine

Chaque chapitre révèle une facette du modus operandi de Rivard et la force incroyable de celles qui ont osé briser le silence

on l'anticipe

elles se découvriront

où les faits deviennent de plus en plus malléables et où les fausses nouvelles prolifèrent

de la naissance à la mort jusqu’à la renaissance dans une autre vie

Quel est le seul mammifère qui pond des œufs