La gymnastique faciale - 4e éditionQuelques minutes de gymnastique faciale chaque jour? pour prserver la jeunesse de vos traits! Comment prvenir de faon naturelle l'apparition de rides et donner de l'clat votre teint? Rien de plus simple! Cet ouvrage explique le rle des muscles du visage et indique comment activer ceux dont le relchement pourrait aggraver les marques du temps. Pour cette quatrime dition, Catherine Pez a conu un test qui vous aidera dterminer votre type de physionomie

une activité qu'elle déteste

• une réflexion sur l'importance de vous alimenter selon vos goûts

Il s'agit de chercher les origines à tout: aux éléments du paysage comme à ceux du corps

tout le monde dehors

Adapté aux objectifs de chacun

à votre avantage

Il est l'outil indispensable pour concocter des repas goûteux

Tout l'été

Sa solution pour retrouver l'équilibre physique et mental

Sept ans plus tard

Vaincre la prise de poids sans régime

cet ouvrage invite à créer un environnement performant et authentique