Guide de mise en formeVoici un livre qui sadresse aussi bien aux personnes actives qu celles qui songent entreprendre un programme dactivits physiques. Sinspirant de ce que prconise lathlte Pierre Harvey, les auteurs rpondent avec prcision et comptence aux questions que nous devrions nous poser pour obtenir plus de satisfaction et retirer plus de bnfices dun mode de vie actif. Ils prodiguent en outre des conseils judicieux et fournissent des renseignements utiles sur

sans compter l'hostilité de tous les habitants

Un guide clair

cet ouvrage réunit plusieurs outils thérapeutiques qui vous permettront de mieux vous connaître

vous apprendrez à exploiter ses fabuleux pouvoirs

Lorsqu'on utilise les poids libres

sans oublier des desserts à faire damner où crème

Il donne des pistes pour mieux décoder les langages verbaux et non verbaux de l'enfant à tous les âges

Pour l'auteur

partis se battre en Syrie

et qui n'a de cesse d'interroger

Est-il encore temps de protéger ce qui subsiste de nos cultures

le Dr Brouillard nous invite à prendre notre santé en mains en adoptant une vision globale qui réconcilie le corps