Sit Up Bank Bauchtrainer E-SeriesSit Up Bank Bauchtrainer Umfassendes Bauchmuskeltraining mit der E Series Sit Up Bank "Decline Crunches" sind Sit ups, die du anstatt auf horizontaler Ebene auf einer Flche mit negativer Neigung durchfhrst. Die klassischen Sit ups kennst du wahrscheinlich als anstrengende bung, die sich jedoch in Sachen Fitness und Muskelaufbau schnell bewhrt und verdient macht. Wenn du die bung jedoch intensivieren mchtest, solltest du sie als schrge Sit ups, also

den du während des Trainings hast und ein Fallenlassen der Stange auch mit schweissnassen Fingern minimiert

Die Fussschlaufe in Leder lässt sich vielfach einsetzen

Der Trizeps besteht aus einem langen

Ablagenhöhe von 46-171 cm

Dieses Modell zeichnet sich durch Masse von 300 x 100 x 10 cm aus und kann dementsprechend wunderbar in mittelgrossen bis grossen Home Gyms und im Fitnessstudio eingesetzt werden

Schon nach kurzer Zeit erhalten Sie ein völlig neues Körpergefühl

Für Landmine Übungen geeignet

Den Medizinball baust du beispielsweise in Form von Crunches

: 118 x 54

Beincurler 60 kg

Um das Training so angenehm und ergonomisch wie möglich zu gestalten

Graue Farbe – Durchmesser 55 cm