L'entraînement spinalCe livre propose une approche globale novatrice qui combine des principes issus de l'ostopathie, de la biomcanique et de la kinsiologie pour permettre de cibler efficacement et en douceur les muscles les plus importants pour la stabilit et la sant du dos. En comprenant mieux les besoins de votre dos, vous pourrez faire le bon choix d'entranement selon la nature du problme dont vous souffrez et le temps dont vous disposez. Les 35 enchanements suggrs

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Elle est docile et facile à apprivoiser

Claude Jasmin est né à Montréal en 1930

Adam Héliss

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Comment approcher sa lenteur

Journaliste à partir de 1950

l'herboriste Anny Schneider nous invite à découvrir les vertus médicinales insoupçonnées des nombreuses plantes qui poussent près de chez nous

Plus le centre de mon ventre se tend vers l'avant