Fortbildung: Yangsheng (2,5-tägig)Bewegen & Unterrichten im Fluss der Jahreszeiten Bewegen, entspannen und unterrichten im Fluss der Jahreszeiten! bungen, die zur Jahreszeit passen, bringen den Rhythmus der Natur zurck ins Leben, geben Energie und Kraft. Jede Jahreszeit hat ihr eigenes Thema, und so wandeln sich auch die bungen mit dem Lauf der Sonne. Und damit Krper und Geist nicht hinterherhinken, erleichtern spezielle Energie und Krperbungen den bergang. Sie lassen uns leichter von

Basierend auf der traditionellen chinesischen Medizin wirken die sinnlichen und achtsam ausgeführten Bewegungen im TriloChi harmonisierend auf Körper

Jede Jahreszeit hat ihr eigenes Thema

Was treibt sie dazu an

Du kannst im Monat 15 Kurse deiner Wahl besuchen

erleichtern spezielle Energie- und Körperübungen den Übergang

Erlebe und verstehe hautnah und praktisch die Funktionen der Bewegung

Ich möchte an diesem Wochenende die Grundlagen des Yoga und Hatha-Yoga vorstellen und sie in Vorschläge für die Gestaltung unseres Alltags einbetten

Ausbildung und Forschung

was stagniert ist und regulieren dabei gleichzeitig Spannung auf körperlicher und geistiger Ebene

Winter und die Zeit der Übergänge

tragen und schützen sich gegenseitig

Du kannst im Monat 10 Kurse deiner Wahl besuchen