Calme au cœur du chaosTraverser la vie dans la srnit, la paix et l'quilibre ou lutter sans cesse contre l'parpillement, l'anarchie et le tumulte? Stress quotidien, nouveau dfi, transition difficile, preuve traumatisante ou deuil insurmontable: les causes de la dtresse psychologique sont multiples. La psychologue Isabelle Soucy propose une approche originale qui puise aux principes de pleine conscience, du yoga, de l'hypnose ainsi que de diverses coles de psychothrapie pour

Jeremy Howick révèle enfin les surprenants pouvoirs des placébos

de ce récit tout en fragments surgit le portrait extrêmement cohérent d’un homme

une méthode inspirée du phénomène naturel de la symbiose qui assure des bénéfices réciproques et durables

la confection de produits d'entretien maison

attentionnée et curieuse

en passant par différentes techniques de gestion du stress

des poèmes qui sont autant de cartes postales d'amour du monde

Tout me convainc que le regard

il ne reste souvent que peu de temps pour les fourneaux

et du poisson grillé aux légumes relevés

il suffit d'introduire de petits changements graduels à vos habitudes

Faisant montre de l'expertise et de l'intégrité auxquelles ils nous ont habitués