Afvallen | Kip en Tonijn | 14 meals | 6 smakenAantal Maaltijd Kcal Eiwit Khd Vet 2x Scramble Eggs 405 52 3 21 2x Rijst Kip Groenten 590 40 76 7 2x Kip Asperges Broccoli 375 50 5 8 2x Bulgur Kip Sperziebonen 495 42 46 6 3x Krieltjes Kip Groenten 395 32 45 4 3x Penne Tonno 600 33 70 20

5 Koolhydraten 49 34 Suikers 19 13 Vezels 7

Voedingswaarden Kcal Eiwit Khd Vet Basmatirijst met Tandoori Kip 464 39 45 12 Pasta met Gehaktballen en Courgette 513 32 57 13 Biryani Rijst met Kip Tikka Masala 536 34 50 18 Aardappelpuree met Rundvlees

Maaltijden  Kcal   Eiwit   Khd   Vet  2x Beef Teriyaki            522              54              54                 8 2x Beef Rendang            783              54              59              37 2x Beef Peppersteak            522              59              43              12 2x Korean Beef Fried Rice            770              43              77              31 2x Saté Chicken            700              60              50              35 2x Sweet Hot Chicken            400              20              30              16 2x Hot Spicy Chicken            615              52              61              16 2x Honey Lemon Chicken            594              54              72                 9 2x Honey Lemon Shrimps            429              30              63                 4 2x Honey Garlic Shrimps            432              32              61                 2

Voedingswaarden Kcal Eiwit Khd Vet 2x Turkse Bulgur Et Sote            729               35               54               43 2x Surinaamse Roti Rol Kip            624               28            100                 9 2x Kip Tandoori Gele Rijst Groentemix            840               23                 8               62 2x Kip Ketjap Gele Rijst Pittige Boontjes            685               23               78               30 2x Rendang Eiernoedels Pittige Boontjes            563               28               46               27 2x Marokkaanse Kip Couscous Groente            689               34               77               25 2x Pasta Bolognese            576               32               79               15

eiwitrijke maaltijden voor de prijs van 8

283              86              74              66

Voedingswaarden Kcal Eiwit Khd Vet Basmatirijst met Tandoori Kip 464 39 45 12 Pasta met Gehaktballen en Courgette 513 32 57 13 Zoete Aardappelpuree met Kip en Mais 593 35 55 23 Spaghetti met Kip en Caprese 540 41 59 11 Aardappelpuree met Rundvlees

Tip: Garneer met wat stukjes banaan

een snelle pre- of post-workout maaltijd zoekt

De inhoud van deze meals is ca

Fantastische smaak: De combinatie van banaan en vanille geeft je een echte smaakexplosie

1 Eiwitten 25 17 Zout 0